Übergangscoaching

‚Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden, aber nur in der Schau nach vorwärts gelebt werden.‘                                                     

Søren Kierkegaard

 

Übergänge im Leben begleiten uns in allen Altersstufen – im privaten wie beruflichen Bereich. Einige dieser Übergänge sind standardisiert, gesetzlich vorgeschrieben oder aus freien Stücken herbeigeführt. Andere wiederum „passieren“ einem ohne eigenen Anstoß.

Übergangscoaching hilft beim Wechsel in einen neuen Lebensabschnitt dabei, die individuelle gegenwärtige Lage zu beleuchten, bisherige Erfahrungen zu reflektieren und dem beginnenden Lebensabschnitt neue Räume zu eröffnen.

Unter den vielen Übergängen in unterschiedliche Lebensabschnitte ist insbesondere der Wechsel vom Berufsleben in die Rente oder Pensionierung von besonderer Bedeutung: Die Hauptbeschäftigung, die die meiste Zeit des Lebens eingenommen hat, fällt plötzlich weg. Zudem hatte man in früheren Lebensphasen noch sehr viel Zeit vor sich – jetzt tritt in ganz besonderer Form die Endlichkeit unseres Lebens ins Bewusstsein.

Für die Zeit nach dem Berufsleben wurde der Begriff des „3. Alters“ geprägt: Eine eigenständige Lebensphase, die bei steigender Lebenserwartung Zeit lässt, das zu tun, was oftmals im Arbeitsleben als unerfüllte Wünsche oder Träume auf der Strecke blieb. Man möchte diese Zeit erfüllend und selbst bestimmt erleben. Gerade dieser Übergang ist ein wichtiger Zeitpunkt, mit sich „ins Klare“ zu kommen, Rückschau zu halten, sich der gegenwärtigen Ressourcen bewusst zu werden und Neues zu gestalten.

Im Übergangscoaching betrachten wir Ihre aktuelle Situation, reflektieren den bisherigen Lebensweg wertschätzend und nehmen einen Ausblick auf zukünftige Pläne, Wünsche und Vorhaben.

 

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